Омега-3 жирные кислоты предотвращают возрастные нарушения зрения

Людям, которые хотят сохранить острое зрение, поскольку с возрастом оно ухудшается, исследователи рекомендуют есть больше рыбы, содержащей омега-3 жирные кислоты. Об этом сообщает https://www.fishnet.ru/ со ссылкой на Новости Израиля.

В исследовании принимали участие более 1 830-ти человек, имевших признаки возрастной дегенерация желтого пятна.

Выяснилось, что у тех, кто больше всех употреблял продукты с содержанием омега-3 жирных кислот, на тридцать процентов был ниже риск того, что заболевание будет прогрессировать в течение 12-летнего периода.

Дегенерация желтого пятна - болезнь, которая проявляется в нарушении сетчатки и является ведущей причиной потери зрения среди пожилых людей.