{{inboxCounter}}
Непрочитанных сообщений

Скумбрия и сельдь вошли в рацион для повышения работоспособности

19 января 12:46

Корзину таких продуктов составили «СберМаркет» и «СберЗдоровье».

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Дарья Утюмова сформировала дневной рацион, который окажет выраженный эффект на общее состояние организма и улучшит память, выносливость, внимание и настроение:

  • жирные сорта рыбы — 25 г скумбрии, 40 г сельди;
  • тыквенные семечки — не более 100 г в сутки;
  • горький шоколад — 30 г в сутки;
  • грецкие орехи — 30 г в сутки;
  • брокколи — 150 г в сутки;
  • льняное масло — 1–2 столовые ложки (15–30 г) в день.

Купить СКУМБРИЮ и СЕЛЬДЬ оптом

Источник: АСРФ

Что такое FishNet?
FishNet — это Российский рыболовный портал №1. Подробнее →
Полезные ссылки
 
<a href="https://www.instaforex.com/ru/" nofollow target="blank">ИнстаФорекс портал"</a>