Скумбрия в воке от "РОК 5" (фото)
Думали эту рыбку только солят и коптят? А вот и нет!
Жареная скумбрия - не совсем привычное для нас блюдо, но во многих странах мира оно гораздо популярнее других способов приготовления этой рыбки. ООО «РОК 5» рекомендует жарить эту рыбку в воке, а не в сковороде (хотя там тоже очень вкусно). Но в процессе жарки в воке масла потребуется гораздо меньше, что, учитывая жирность самой рыбки, будет намного полезнее.
Ингредиенты:
- 2 филе скумбрии;
- 2 морковки;
- 1 острый перчик;
- 1/2 кабачка;
- немного свежей зелени;
- соль, перец, розмарин по вкусу.
Процесс приготовления
-
Филе скумбрии промыть, порезать на небольшие кусочки.
-
Кабачок и морковь моем, чистим, режем соломкой. Свежую зелень и острый перчик моем и некрупно режем.
-
В воке разогреваем немного масла, обжариваем морковку около 3-4 минут, постоянно помешивая, потом добавляем к ней кабачок и обжариваем еще несколько минут.
-
Присыпаем все специями и добавляем в вок рыбку и острый перчик. Обжариваем около 3-5 минут до готовности рыбки.
-
Присыпаем свежей зеленью и подаем к столу.
Наша скумбрия в воке готова! Приятного аппетита!
Прайс-лист и объявления компании.
Контактная информация
- Офис: Санкт-Петербург, ул. Бумажная, дом 16, корпус 1, Литера А, Бизнес центр "Портал"
- +7 (812) 334-54-20 Коммерческий отдел тел./факс
- +7 (911) 777-22-23 Дмитрий
- +7 (911) 940-22-20 Елена
- +7 (911) 777-28-84 Виктор
- E-mail: retail@rok5.ru или 3345420@bk.ru
- Сайт
Ранее:
Крупная Скумбрия н/р 400-600 гр. Китай, коробка 10 кг, индивидуальной заморозки, морская заморозка. Отличное качество! Склад г. Санкт-Петербург, пр. Елизарова 42А, ХК “Елизаровский”. Склад отгружает понедельник-суббота. Отдел продаж: +7-812-3345420, +7911 777 29 21 Валерия, +7921 958 29 05 Елена, Дмитрий +7911 777 222 3, Виктор +7911 777 28 84.
СПб,
Скумбрия н/р 400-600 Китай. рядная заморозка ,10 кг .ноябрь 2023г. 24 мес. на объем самые низкие цены sd36@mail.ru 9117772223 Дмитрий
ВСЕГДА в наличии на складе в ассортименте Крабовые палочки 200 гр, 150+ и т п. Крабовые палочки для рулетиков упак 1 кг т 0,8 кг, Крабовое мясо, Рыбные палочки VICI упаковка 0,5 кг. Производитель Санта Бремор ,VICI, Путина. Крупный и мелкий опт. Склад работает в субботу. ЗВОНИТЕ - Тел отдела продаж : +7(812)3345420, Виктор +7911777 288 4, Дмитрий +7911777 222 3
В ассортименте: филе Лосося, филе Горбуши, филе Минтая, филе Окуня, филе Пангасиуса, филе Сайды, филе Судака, филе Тилапии, филе Трески, филе Щуки, филе Кальмара, филе тресковых кубики. Отдел продаж: +7(812)334 54 20 ЗВОНИТЕ: +7911777 288 4 Виктор, +7911777 222 3 Дмитрий Склад в Санкт-Петербурге. Отгрузка в день заявки. Отгружаем в СУББОТУ. ВЕСЬ товар в наличии.
Склад в Санкт-Петербурге тел. +7(812) 334 54 20 Звоните: моб. +7911 777 222 3 или 7911 777 288 4
Сублимированную морскую капусту 17+ , Китай, Роченг. Качество премиум! По отзывам в этом году она отличается хорошим коэффициентом расширения и цветностью. Рекомендуем!
В наличии на складе в СПб ЗВОНИТЕ +7 812 334 54 20 моб +7 911 777 222 3 или +7 911 777 288 4